2020.7.13 ごはん、しめじとあさりのすまし汁、豚肉とつるむらさきのナンプラー炒め、刺身（サーモン、まぐろ）、納豆、とろろ、緑茶 食欲のない朝も、あまりものを並べたら食べれちゃう。 まだまだ夏バテなんてしていない。 今年はまだまだ涼しいが、これか…