やる気が出て欲しい
2020.8.20
トースト、カシスジャム、レタス、トマト、赤ウィンナー、緑茶
うーん、この地物のトマトが甘くて美味しい！
今日スーパーでさらに大きいパックのを買ってしまった。いくらでも食べられそうだ。
お盆をすぎて、朝晩は涼しくなってきた。
テレビでは熱中症でたくさんの人が亡くなったと報じている。
関東はものすごい暑さで、想像できない。
暑いのは好きだけど、ちょっとあれはねぇ。
たぶん台湾で経験した37℃くらいが経験したことのある1番の暑さかな。
帰宅後は大量のキーマカレーを仕込んでくたくたに。
「丁寧な暮らし」をしている人、すごい。
私に丁寧はきっとできない。
キーマカレーごときで、もうやんなっちゃってる。
寒暖差に注意だね
2020.8.19
納豆うどん、チャーマヨ、トマト、烏龍茶
朝起きて、お腹は空いているけどご飯の準備がどうも面倒。
暑くなる前にと、ワンコの散歩をすませてからの朝食。
時間はもう10時近かった。
今日は暑い日で、ワンコの散歩も気温を確認して出かける。
25℃、家の周りを軽く歩いて、ささっと帰る。
それでも帰宅後はこのお顔。
短足で毛むくじゃら、暑いよねぇ。
お腹の調子を整えるのに、散歩をサボりすぎる訳にもいかず。
エアコンつけて、すぐに気持ちよさそうに昼寝していた。私も快適。
快適な中、掃除もすませる。
旦那が帰宅後、1人で銀行と買い出しにでかけるが車の中が灼熱だ。
この寒暖差にやられたのか、家に着くと頭痛で動けなくなってしまった。
30℃ちょっとの気温だと思うけど、体は弱くできているもんですね。
でもこの暑さもあとわずか、すでにさみしい。
夜に窓を開けて寝る、夏の夜の匂いは幼い頃からたまらない。
眼科へ。ダメな食生活の日。
2020.8.18
コーヒー、お菓子
食欲もやる気もなくこんな朝ごはん。
これじゃぁ朝ごはんとは言わないね。駄目。
お昼もコンビニのおにぎり1つで済ませて、
夜は旦那ご希望の宅配ピザ。
なんて不健康な食事の1日だ。
ものもらいができて、2日ほど軽く腫れたので眼科へ。
はじめて行った眼科、優しくて冗談まじりに話してくれる先生。
「目薬で治らなかったら切開だからねー、治るようにちゃんと祈ってね」だって。
祈ります。
あと明日からちゃんと栄養とります。
さっぱりしたご飯求む
2020.8.17
ごはん、トマト、春巻き(スイートチリ)、梅干し、キャベツとしめじの味噌汁、烏龍茶
和歌山の岡畑農園さんの梅干し「幻の梅」を親戚からいただいた。
これは小さい頃からうちの冷蔵庫に必ずあって
美味しくて美味しくて私はスーパーに売っている梅干しを「ニセモノ」だと思っていた。(ごめんなさい)
大人になって自炊してからは、スーパーで売っている梅も美味しくいただいてるが、やっぱりこの梅が1番好きだと改めて思ったのだ。
書いているだけでよだれがスゴい。
昨日、旦那に「最近あっさりしたものばかりだからスタミナがつくものが食べたい」と言われた。
前日にボロネーゼを作ったばかりなのに、あっさりしたものばかりですって？
子供舌コノヤロー！私はさっぱりお魚が食べたい気分だったのに！と思うだけで、ぐっと飲み込み。
せっせと春巻きを揚げて、ニンニクたっぷりの肉野菜炒めを作った。
焼いたお魚と梅干しと納豆で、ご飯をかきこみたい！
ワンコは快調に向かうか
2020.8.16
オムレツ、ブリオッシュ、カシスジャム、サラダ、焼きかぼちゃ、烏龍茶
ワンコのお腹の調子、やや回復か？
ここ半月ほど、便が不安定で良くなったり悪くなったりを繰り返した。
何日か軟便続きだったが
今日はわりと普通っぽい。
油断せず。
先日24時間の絶食後から
茹でた鶏肉と野菜をミルでペーストにしたものに少しずつ、ふやかしたドライフードも混ぜて与えるようにした。
これでまた調子が悪くなるなら
仕方ないけど嫌いな病院だね。
心臓のお薬も飲んでるから
これ以上、お薬漬けにしたくないな。
暑い日とひんやりする日の繰り返し。
老体には負担だったかな。
